La Rieducazione Posturale Globale nei Corsi Post-Parto

Rieducazione Posturale Globale

I corsi ginnastica post parto di rieducazione posturale sono organizzati in piccoli gruppi, non più di 6 persone, e sono rivolti a donne che hanno partorito anche da pochi giorni.


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Il programma di lavoro corporeo prevede :

  • Prevenzione del peggioramento della scoliosi;
  • Prevenzione  dell’insorgenza di sciatiche, lombalgie, cervicalgie, formicolii e crampi agli arti;
  • Insegnamento di autoposture, facilmente eseguibili a domicilio, per rilassare la zona lombo-sacrale, cervico-dorsale e le spalle;
  • Comprensione  dell’importanza di avere un bacino mobile, con un sacro flessibile che deve recuperare la sua ampiezza di movimento;
  • Valutazione  e percezione della contrazione e del rilasciamento del perineo. La donna deve poter vivere bene la propria sessualità. Il perineo non deve essere dolorante, non devono esser presenti perdite di urina;
  • Percezione ed interpretazione delle informazioni e  nuove sensazioni che derivano dal proprio corpo;
  • Recupero della forza ed elasticità degli addominali;
  • Consigli sulle posizioni più corrette da far assumere al neonato durante l’allattamento.

 

 

Per informazioni: Dott.ssa Chiara Broccoli
FisioEna – Fisioterapia e Riabilitazione
Via Firenze 28/b, Castiglione del Lago (PG)
Cell. 329 3920099 Tel 075 953666

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