I corsi preparazione al parto sono organizzati in piccoli gruppi, non più di 6 persone, e sono rivolti a donne in gravidanza, a partire dal 4° al 9° mese.
Il programma di lavoro corporeo prevede:
- Rilassamento della zona lombo-sacrale, cervico-dorsale e delle spalle, con l’insegnamento di autoposture;
- Prevenzione di peggioramenti della scoliosi, dell’insorgenza di sciatiche, lombalgie , cervicalgie, formicolii e crampi agli arti;
- Preparazione del corpo utilizzando posture che facilitano il parto naturale;
- Posizionamento del bambino in modo ottimale, aprire il bacino e prepararlo ad un parto naturale;
- Valutare e percepire la contrazione ed il rilasciamento del perineo, per evitare lacerazioni e dolori post-parto;
- Percepire ed interpretare le informazioni e le nuove sensazioni che derivano dal proprio corpo;
- Comprendere quanto sia importante che la donna in gravidanza, mantenga il suo peso corporeo fra i 9 ed 12 kg.
Per informazioni: Dott.ssa Chiara Broccoli
FisioEna – Fisioterapia e Riabilitazione
Via Firenze 28/b, Castiglione del Lago (PG)
Cell. 329 3920099 Tel 075 953666